• UNIREM Home Care

دراسات طبية - التمارين الرياضية

اظهرت دراسة أميركية حديثة، أجراها باحثون في كلية ميلر للطب بجامعة ميامي الأميركية، ونشروا نتائجها في العدد الأخير من دورية (Neurology: Clinical Practice) العلمية؛ أن ممارسة التمارين الرياضية وعلى رأسها المشي، مرتين أسبوعيا لمدة ساعة في كل مرة، يمكن أن يساعد كبار السن على تحسين مهارات التفكير والذاكرة

التمارين الرياضية

19 views0 comments